Персональный тренинг


Услугами персональных тренеров сегодня пользуются люди всех уровней подготовки, возрастных групп и социального статуса. Персональная программа тренировки и индивидуальный подход - наиболее эффективный способ улучшить Ваше здоровье и уровень физической подготовки, а также достигнуть целей, которые Вы поставили перед собой.

Персональный тренинг – это специально организованный процесс. Процесс, направленный на решение поставленных задач с учетом исходных данных занимающегося (возраст, композиция тела, состояние здоровья, уровень подготовленности), основанный на общих и частных принципах тренировки, с использованием определенных методов и средств.

Получите максимальные результаты в течение минимального периода времени с программой, разработанной и предназначенной специально для Вас! К вашим услугам всегда внимательный тренер, который поможет и подскажет, как нужно правильно тренироваться.

Мы предлагаем персональные тренировки во всех спортивных зонах:
• в тренажерном зале
• в зале групповых программ
• в бассейне
в специальных зонах: студии мягкого фитнеса и студии персональных тренировок.

Персональный тренинг в фитнес-клубе «СпортPlaza» - Ваш самый быстрый старт в достижении максимальных результатов!